2018年3月9日(金)

満身創痍。

 

ゆっくり眠ろうと思っていたのに、悪夢で午前3時に目が覚めた。二度寝に成功、次に起きたのは昼過ぎ。この間も悪夢のオンパレード。

肩凝りが酷いのでストレッチをしてみたら、全身の筋肉が縮みまくっていた。元の状態に戻るにはどれくらいかかるんだろう。

起きてしばらく動き回っていたら、数日間栄養ドリンクの力で抑え込んでいた風邪がすっかり息を吹き返した。つらい。

食欲がすごい。昼食と夕食でそれぞれ2人前くらいずつ食べた。甘いものも大量摂取。

 

 

しばらく大高酵素でも飲んで養生しよう。